Proefles paaldansen
Sporten moet vooral leuk zijn. Je wil niet alleen moe en voldaan naar huis, je wil ook gelachen hebben en alweer zin hebben in de volgende les. Kom een proefles volgen en ontdek hoe leuk paaldansen is!
Heb jij altijd al een keer willen paaldansen en lijkt het je leuk om onze beginnerscursus te volgen? Boek dan een proefles. Wij organiseren de proeflessen zo dat je deze volgt met anderen die ook voor het eerst kennis maken met paaldansen. Je hoeft je dus niet onzeker te voelen, want iedereen zit in hetzelfde schuitje.
Denzz stopt per 3 oktober 2026
Na bijna 14 jaar komt er een einde aan Denzz Paaldansstudio. Op 3 oktober 2026 sluiten we onze deuren en stoppen de reguliere paaldanslessen.
De aanleiding hiervoor is de gezondheid van onze eigenaar en oprichter. Door langdurige post-covid klachten is het helaas niet meer mogelijk om de studio op de huidige manier voort te zetten. Daarom is besloten om na bijna 14 mooie jaren te stoppen met Denzz.
Bij Denzz hebben in de afgelopen jaren ontzettend veel mensen kennisgemaakt met paaldansen. Er is getraind, gelachen, grenzen verlegd en met veel enthousiasme gewerkt aan kracht, techniek en zelfvertrouwen. Dankzij een geweldig team van docenten en de betrokkenheid van vele leerlingen is Denzz geworden tot de studio die het vandaag is.
Je kunt helaas geen nieuwe proeflessen of beginnerscursussen meer boeken bij Denzz.
Proefles paaldansen (beginners)
Duur: 60 minuten
€10,-
Geen nieuwe proeflessen
Denzz stopt per 3 oktober 2026
Beginnerscursus paaldansen
Duur: 10 x 60 minuten
€120,-
Geen nieuwe beginnerscursus
Denzz stopt per 3 oktober 2026
Package deal beginnerscursus
Beginnerscursus + 20 strippen
€180,-
Geen nieuwe beginnescursus
Denzz stopt per 3 oktober 2026
FAQ
Wanneer kan ik een proefles volgen?
Wij plannen onze proeflessen altijd voorafgaand aan een beginnerscursus. Wij organiseren de proeflessen zo dat je deze volgt met anderen die ook voor het eerst kennismaken met paaldansen. Je hoeft je dus niet onzeker te voelen, want iedereen zit in hetzelfde schuitje. Paaldansen is een technische sport en dat maakt het belangrijk dat de opbouw goed is. Het is daarom niet mogelijk om op een ander moment (tijdens een andere les) een proefles te volgen, tenzij je al paaldanservaring hebt.
Waarom moet ik een beginnerscursus volgen?
Wij bieden een beginnerscursus aan omdat we de opbouw van het leren paaldansen heel belangrijk vinden. Paaldansen is niet zo makkelijk als het eruit ziet. Het vereist kracht, lenigheid, balans en techniek. Ons lesprogramma is zo opgesteld dat je dit allemaal langzaam en verantwoord opbouwt, zodat het voor iedereen haalbaar is. Vanwege deze opbouw is het niet mogelijk halverwege in te stromen.
Hoe groot zijn de lesgroepen?
Onze groepen zijn niet groter dan 12 personen. Je deelt een paal met maximaal twee anderen. Paaldansen lijkt een individuele sport, maar je zult al snel merken dat je elkaar nodig hebt. Wanneer je niet aan de beurt bent, kijk je met de ander mee, pak je je rust of ondersteun je je polebuddy waar nodig.
Hoe lang duurt een les?
Alle paaldanslessen duren één uur. Onze specials duren meestal anderhalf en soms twee uur.
Wat is het kledingadvies?
Wij adviseren een lange en/of korte sportbroek en een sportshirt te dragen. Sportschoenen zijn niet nodig, we dansen op blote voeten of sokken. Vanaf les 3 heb je een korte broek nodig omdat je je huid nodig hebt om te kunnen klemmen. Zorg ervoor dat je je tijdens de warming-up warm genoeg aankleed zodat je lijf ook echt op kan warmen en je de warmte niet meteen al kwijtraakt. Het belangrijkste is dat je kleding draagt die lekker zit, waar je makkelijk in kunt bewegen en waar jij je fijn in voelt.
Wat moet ik meenemen?
Neem altijd een grote handdoek voor op je matje en een flesje water mee. Je mag uiteraard je eigen mat meenemen, maar alles is in de studio's aanwezig.
Welke andere faciliteiten zijn er?
Onze studio's bevinden zicht op de eerste verdieping. Hier vind je ook de kleedruimtes met douche en de kluisjes. Voor of na de les kun je altijd beneden aan de grote tafel plaatsnemen om een lekker kopje koffie of thee te drinken of een stukje fruit te eten. Kazerne12 zelf biedt tal van andere disciplines, neem een kijkje op de website www.kazerne12.nl.
Wat is de routebeschrijving?
In tegenstelling tot wat de navigatie aangeeft, bevindt Kazerne12 zich aan de achterkant van nummer 10. Je bereikt het pand via het kazerneterrein. Wanneer je vanuit Blerick komt, ga je onder station door. Ga op de rotonde rechtsaf en volg de bordjes "Kazerne12". Wanneer je de navigatie gebruikt, kun je het beste "My35 Blerick" invoeren. Dan kom je voor de deur uit. Je kunt hier gratis parkeren.
Boek een proefles
Wil je graag een proefles komen volgen? Wij plannen onze proeflessen altijd voorafgaand aan een beginnerscursus en zo dat je deze volgt met anderen die ook voor het eerst kennismaken met paaldansen.
Follow Us
Adres
Kazernestraat 12
5928NL Venlo
info[at]denzz.nu