Denzz Get Fit Deal

Lekkerder in je vel, fitter, sterker en meer zelfvertrouwen. Met onze Get Fit Deal ligt het binnen handbereik. Geen saaie oefeningen, maar super leuke en uitdagende workouts voor body en mind. Naast onze 10-weekse beginnerscursus paaldansen waarin je op een sportieve en gezellige manier kennis maakt met paaldansen (je hebt dus geen enkele (paal)danservaring nodig voor deze cursus vol flitsende polespins, polesteps en polemoves zoals zitten, klimmen en ondersteboven in de paal hangen), krijg je 10 extra lessen waarmee je ook My Body & Mind lessen kunt volgen. Ook kun je onbeperkt gebruik maken van You're My Drive. 

Duur:       10 weken             
Start: 27 augustus  21.05-22.05 uur
     
Proefles: 20 augustus 21.05-22.05 uur
     
     
Kosten: Proefles: 10 euro
  Beginnerscursus:  100 euro
  Package Deal: 150 euro
  Aantal deelnemers                max. 12

Echt waar, iedereen kan leren paaldansen. Je staat versteld van wat je in 10 weken allemaal leert! Paaldansen is ontzettend goed voor je hele lijf, je traint namelijk alle spiergroepen. Door vaker in de week en op een andere manier te trainen wordt je nog sneller fitter en sterker. Onze My Body & Mind lessen en ook You're My Drive zijn een ontzettend goede toevoeging op de paaldanslessen. De paaldansles is op een vast tijdstip in de week, de andere lessen kun je zelf inplannen.

Lesrooster My Body & Mind
Maandag 8.45-9.15 uur                        BBB
Maandag 9.30-10.30 uur Yoga
Dinsdag 18.00-18.30 uur BBB
Dinsdag 18.45-19.45 uur Pilates
Dinsdag 19.55-20.55 uur Yoga
Woensdag 19.55-20.55 uur Yoga
Donderdag 9.00-10.00 uur Hatha Yoga
Donderdag      10.15-11.15 uur Mindful Stress Relief Yoga (besloten)
Donderdag 18.00-18.30 uur BBB
Donderdag 18.45-19.45 uur Yoga
Donderdag 18.45-19.45 uur Pilates
Zaterdag 9.00-9.30 uur Total Body Workout
Zaterdag 10.00-11.00 uur Mobility class
 
You’re My Drive is een uniek functioneel trainingsprogramma. Tijdens de 35 minuten durende circuit training waarbij je afwisselend je uithoudingsvermogen en je spierkracht traint. Kies je voor één trainingsrondje, dan ben je zelfs in 17,5 minuut klaar. ​Elke maand zijn er nieuwe oefeningen die in een circuit vorm met heel veel fun, afwisseling en begeleiding. ​De You're My Drive training is geschikt voor iedereen en kan een mooie aanvulling zijn op de paaldans- of yogalessen die je volgt.
 
Lesrooster You're My Drive
Maandag  8.30-10.30 uur                             18.30-20.30 uur
Woensdag       8.30-10.30 uur 18.30-20.30 uur 
Vrijdag 8.30-10.30 uur 18.30-20.30 uur
Zondag 8.30-10.30 uur  
 
 
Ready to get fit? Stuur een appje (0648979545) zodat we je de aanmeldlink toe kunnen sturen. Omdat het aantal plaatsen beperkt is, staat deze deal niet in ons boekingssysteem. Liever mailen? Dat kan natuurlijk ook: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
 
Site YYP