Twerk

Let’s twerk! Schudden, draaien en trillen met die billen! Tijdens deze workshop leer je de basis van het twerken en ga je aan de slag met een super gave twerkchoreografie op muziek.

Wil je actief en sportief aan de slag én heel veel lachen? Dan is deze workshop iets voor jullie. Twerken is niet alleen hartstikke leuk om te doen, het is ook best intensief en niet alleen een goede workout voor je billen, maar ook voor je benen, je buik en je onderrug.

Tijdens deze workshop leer je niet alleen de kneepjes van de basic twerkmoves, je krijgt ook een echte twerk choreo aangeleerd. Shake your booty!!

What to wear:

√ Een los kort sportbroekje of een (korte) sportlegging met een printje; kleding moet niet te strak zitten anders kan dat het schud-effect verminderen  

√ Schone sportschoenen of blote voeten 

√ Kniebeschermers zijn geen must, maar wel prettig